我很享受每次到我的靈氣老師那裏進行小組靈氣，每次都感受到強大的正能量填滿內在及外在的我。 而每次完成小組靈氣都會感到身心輕鬆愉快，多人集合的力量必然比一個人更大更多。
靈氣是一種能量，而這能量並不是來自於我、或其他人，而是來自宇宙，一種無限大的能量。 以靈氣實踐者則視作一個媒體接收宇宙能量再傳送到授予者上。
靈氣源自日本，你可以理解作與氣功相似，從古時大正時代(1922年)由臼井甕男大師 (Mikao Usui)所創 — 「臼井靈氣療法學會」開始廣泛使用。 而靈氣治療 (Te-ate Ryoho), 是一種手法治療，以雙手放於不適的身體上透過靈氣能量開啟人體內自療能力，去舒緩或處理問題。 亦有不少書籍記錄了過往以靈氣處理過的不同案例，大家有興趣的，可以在坊間搜尋一下相關書籍，我在此不作案例分享。
今次想分享的是我的小組靈氣體驗，每次在家練習靈氣時，由接收開始都需要比較長的時間才感覺到，而小組時每每都比較快，而且感覺會比較強。 正如我開始所說，多人集合的力量必然強大。 這次我們有5人，當我們圍圈作能量流時， 暖流感覺比以往都大，很有趣，感覺很舒服。 老師示意我站在圈內感覺，當一人獨享四人的能量，真的相當強，而且不同方向感覺亦有不同。 我記得有一個方向我感覺到有點“暈暈地”的感覺，看似這方位能量太強，我在轉向第二個方位，不暈了，取而代之是全身”暖暖地”的感覺，再轉向第三個方位有全身很熱的感覺，轉回第一個方位”暈暈地”的感覺又回來。 真的很有趣！有趣的是我以往是一個感覺遲鈍的人，開始上靈氣課的時候，完全感受不了有什麼感覺 (我在之前的文章也有提及過)。 經過不斷練習，感覺開始敏感，現在我可以很享受靈氣帶給我的感覺及舒適。
而我最想給大家分享的就是3分鐘的集體短暫治療。 老師給我們練習遠距離靈氣傳送，以4人力量進行3分鐘的遠距離治療。 遠距離靈氣治療 (Distance Reiki), 是不與授予者接觸下傳送靈氣，而距離可跨越地區，甚至國家。 而我們5人就在課室內進行。 輪到我接受治療時，我提出想接受下背治療，因為最近下背都緊緊的。 我只需要坐得舒適望著老師及同學連接氣靈再傳送，初時是沒什麼大感覺，慢慢我感覺到下背有熱感，而這個熱感慢慢開始強而且在滲透至我下腹。 暖暖的感覺令我開始想入睡…… 3分鐘後，老師及同學完成傳送，分享時老師感覺到開初有刺刺的感覺，慢慢當我下背能量平衡時老師的感覺消失了，亦有同學開初感覺凍凍的，慢慢感覺回復溫暖。 而在我個人測試下，這3分鐘後，我的下背感覺真的沒那麼緊，輕鬆多了。 所以集合大家的力量，只需3分鐘時間效果已經很大。 靈氣就是有趣，不單授予者會有感覺，作傳送者其實都可以感受到授予者不適的部分能量平衡與否，有些感覺會是溫度的不同，有些會時有刺刺的感覺，我亦有試過感受別人肩膀時，我的手肌肉有跳動的感覺，亦有痕癢的感覺。 當對方的能量平衡，一般這些感覺都會消失。
世界很大，有很多古老智慧流傳給我們，能幫助我們改善健康或生活。 只要是正念的，無傷害性的，何不放開思想，開闊心胸，去接受，去感受，去嘗試？
靈氣治療
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